第80页（第2页）

同时做运动如果不疼痛会没效果，太疼痛又不利于恢复，所以做完一轮出一身汗。

钟菁看着背部贴着地面，努力弯腿的润蕴，顿时失去了研究书上内容的兴趣，转而研究润蕴的动作。

“你是膝盖受伤的话，是要做被动屈曲来恢复吧？”

“对的。”

“你现在是弯多少角度？”

“医生推荐了一个范围，我的恢复情况比较好，所以在范围内偏大的八十度左右。”

“我看你是躺在地上的，但是腿每次弯曲的程度真的差不多八十左右，你怎么做到的？”

“啊这个，我开始也很苦恼，还是砚晗给我出的主意。

窗帘这里有一条竖线，我每次就以这条竖线的这一点作为膝盖的基准，然后这里是砚晗测量完角度后，给我画的一个卡通人，每次我只要小腿弯曲到这个小人的头附近就差不多八十度。”

钟菁更加好奇了，走近一看，果然窗帘上以那条竖线上一个黑实心点为圆心，在30、60、90、120角度都有一个丑丑的，倒是憨态可掬的卡通人。

“砚晗真的很照顾我了，第一周都是她陪我一起连的……”

艰难做完一组的润蕴放下双腿，一边给自己扇风一边笑道。

“她呀，也只知道操心别人，自己不会照顾自己。

你不知道，上次我来……”

两人畅聊了一下午。

晚饭餐桌上。

砚晗悄咪咪靠近润蕴：“你快尝尝我妈的那个糖醋肉，真的特别好吃，我怎么也做不出这个味道，你看看可不可以帮我尝出一些门道来。”

润蕴早就看见一盘子像鸡柳一样的肉，外壳黄嫩酥软，但一直没下筷子尝试。

听她这么一说，顿时产生兴趣，一连尝了好几块，甚至多回味了很久。

本章未完，点击下一页继续阅读